• Emzirmeye devam edin.
• Emzirme pozisyonunuzu bir uzman ile birlikte kontrol edin.
• Sık sık, ama daha kısa süreli emzirin.
• Çocuğunuza daha ilk açlık işaretinde meme verin, açlıktan huzursuzlanıp kıpırdanmasına ve ağlamasına meydan vermeyin.
• Çocuğa meme verirken oluşan ağrıların azalması için, süt bırakma refleksini emzirmeden önce masaj yaparak harekete geçirmeniz avantaj sağlayabilir.
• Meme uçlarınızı zorlanmaktan korumak için ara sıra emzirme pozisyonunu değiştirmelisiniz (beşik pozisyonu, yan pozisyon, yatarken).
• Çocuğu göğsünüzden almak istediğiniz zaman daima, parmağınızla meme ile dudak arasındaki hava boşluğunu açın.
• Emzirdikten sonra biraz anne sütünü meme ucunuzun üstünde kurumaya bırakın.
• Emzirme pedlerini yalnızca çok gerekli olduğunda kullanın ve bunları sık sık değiştirin.
• Meme ucuna sabun değmesinden kaçının.
• Fazla şiddetli ağrılar halinde 24 saat süreyle sütü el ile sağabilir ya da pompalayabilirsiniz, mümkünse pompa setinin üzerinde yumuşak bir destek parçası kullanın.
• Göğüs koruyucular yalnızca istisnai hallerde tavsiye edilir.